Ganzheitliche Massage – Physiotherapie München

Massage kann viel mehr als nur eine kurzzeitige Entspannung zu bringen!

Die Haltung spiegelt unsere Lebensgeschichte

Der Körper mit seinen Haltungs- und Spannungsmustern spiegelt unsere persönliche Geschichte und unsere Alltagsbelastungen wieder. Oft verstärken wir noch die körperlichen Probleme durch ’schlechte‘ Gewohnheiten und mangelnde Alternativen. Auch unsere Gefühlslage ist an die Haltung unseres Körpers gebunden.

Wenn wir uns äußerlich und innerlich wohl fühlen wollen, dann ist es wichtig, die versteiften körperlichen Strukturen zu lockern. Ein wirksamer Weg dahin ist die Massage in Ihrer Physiotherapie Maistraße in München.

Den Körper wieder aufrichten

Die ganzheitliche Massage in München beginnt mit dem Gespräch: wie ist Ihre Arbeits- und Lebenssituation, wo spüren Sie die Verspannungen, was möchten Sie erreichen? Im Verlauf der Sitzung werden dann die Muskelgruppen, die erfahrungsgemäß besonders viel Spannung „speichern“, gelockert und gedehnt. Ihre Krankengymnastin bezieht neben den Muskeln auch die Muskelhüllen (Fascien) und das Bindegewebe in die Massage mit ein.

Ein Schwerpunkt der Arbeit am Körpergewebe ist es, Ihrem Körper die Aufrichtung in der Schwerkraft zu erleichtern.

Ein ausgeglichener Tonus des Gewebes erhöht die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule und Gelenke. Auch die Lebensenergie kann wieder leichter fließen: es gibt Platz zum Durchatmen, zum Aufrechtstehen und in der Welt-Sein.

Raum geben für neue Erfahrungen

Ein wichtiger Aspekt ist die liebevolle Wahrnehmung Ihres Körpers. Überlastungen und damit verbundene Spannungen und Schmerzen sind ein erstes Warnzeichen, das Ihr Körper in bester Absicht sendet: “ Bitte verändere etwas und sorge besser für mich!“ Nur wenn wir wieder offen werden für die Signale des Körpers, dann können wir angemessen auf seine Bedürfnisse reagieren und seine Weisheit und Schönheit genießen.

In der ganzheitlichen Massage wird ein Raum geschaffen, Spannungen, Sorgen und Ängste , die sich im Körper zeigen, überhaupt wahrzunehmen und loszulassen. Die Physiotherapeutin ist dabei nicht nur ‚Fachfrau für die Muskeln“ sondern auch eine Begleiterin, die mit Ihnen Einsichten und Erfahrungen teilt in dem Maße, wie Sie es möchten.

Was Sie selbst tun können

Alle Wege zur Körpererfahrung, Stressbewältigung und Selbsterkenntnis unterstützen die Wirkung der ganzheitlichen Massage in München.

Für wen ist die ganzheitliche Massage München geeignet?

Die ganzheitliche Massage kann wirkungsvoll bei allen Stress-und Verspannungszuständen und zur allgemeinen Wiederherstellung der Gesundheit eingesetzt werden.

Therapeutinnen in der Physiotherapiepraxis ‚Die Maistrasse‘ München mit diesem Schwerpunkt:

Irmela Hartenstein, Anita Strobel-Köksal, David Weigl,  Melanie Sommer